Análisis de aspectos técnicos de productos y redactor de contenidos. Licenciado en Radioelectrónica por la Universidad de Cádiz y aficionado a la tecnología y a todo lo que tenga que ver con la nutrición y el deporte.
YFOOD
El único listo para beber de la lista: no hay nada que disolver, y es el más caro por ración.
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Precio verificado el 19 Sep 2026 en 1 tienda · rango 30 días: 49,99€–49,99€
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Aspectos Positivos
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Listo para beber, sin nada que preparar
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34 g de proteína y sacia de 3 a 5 horas
Aspectos Negativos
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Se agria y hace grumos aun estando dentro de fecha
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El coste por ración más alto de la lista
Índice de contenidos
Información adicional
| Proteínas | 34 g |
|---|---|
| Formato | Líquido, listo para beber |
| Raciones por envase | 12 botellas de 500 ml |
| La ración declarada es con | Listo para beber |
| Calorías | No declarado en la ficha |
Resumen
El yfood THIS IS FOOD de un vistazo
El único listo para beber de la comparativa: no hay que disolver nada. A cambio es el más caro por ración, y con diferencia.
Nuestra valoración: 8,2
Análisis detallado
Este producto juega en otra liga de formato, y entenderlo cambia la comparación con el resto. Todos los demás de esta lista son polvo: hay que medir, disolver, esperar a que baje la espuma y fregar el vaso. El yfood viene en botellas de 500 mililitros listas para beber, en packs de doce. Se abre y se toma.
Esa diferencia se paga y hay que decirlo claro: en coste por ración es el más caro de la comparativa, en un orden distinto al de los botes de polvo. Lo que se compra aquí no es el contenido, es no tener que prepararlo.

Qué lleva cada botella
El fabricante declara 34 gramos de proteína y 26 vitaminas y minerales por botella de medio litro, con hidratos de carbono sin gluten. Es una ración pensada para sustituir una comida completa, no un tentempié, y esa cifra de proteína está entre las más altas de la categoría.
Sacia entre tres y cinco horas: tomada a mediodía cubre hasta la noche. La textura es espesa, de batido lácteo y no de agua, pero se bebe sin esfuerzo si se agita bien antes de abrir.
Lo fabrica yfood, una compañía alemana con sede en Múnich que se dedica en exclusiva a esta gama, y esa especialización se nota en la variedad de sabores y formatos que mantiene.
El sabor divide, y no a medias
Deja un regusto químico que se queda en la boca un buen rato, y va flojo de chocolate. Me consta que hay a quien eso no le supone nada y repite, y a quien le impide terminar la botella.
Como el pack son doce botellas del mismo sabor, empezar por una unidad suelta arriesga bastante menos que comprometerse con la caja entera.
Lo que cuesta cada botella
La botella sale entre los tres euros y medio y los cuatro y pico, según la oferta del momento. Y un apunte que sale de echar esa cuenta: en la web del propio fabricante el pack de doce llega a salir más barato que en el listado, así que merece una comprobación antes de confirmar.
Chocolate, vainilla, café y los formatos de la gama
La marca mantiene una gama amplia y no todos los productos son lo mismo, aunque la botella se parezca. Están los THIS IS FOOD como este, planteados como comida completa; los Vegan, con la misma idea pero sin ingredientes de origen animal; y los Protein Drink, que llevan más proteína y menos del resto de nutrientes, así que no cumplen la misma función.
Dentro de THIS IS FOOD hay varios sabores, y los packs se venden de 12 unidades pero también sueltos. Como el sabor es el punto que más divide, empezar por una botella antes de comprometerse con el pack de doce evita quedarse con once que no vas a tomarte.
Nuestra Valoración final
Resuelve mejor que nadie el problema práctico de la categoría: no hay polvo, ni grumos, ni cuchara, ni vaso que fregar. Con 34 gramos de proteína y 26 vitaminas y minerales por botella, y una saciedad real de tres o cuatro horas, cumple lo que promete el envase.
Le pesan dos cosas. La primera, el coste por ración, que está muy por encima del de cualquier bote de polvo de esta lista. La segunda, un sabor que divide de verdad: el regusto químico que deja no es para todo el mundo, y el de chocolate va flojo de cacao. Tiene arreglo, probar una botella suelta antes de pedir el pack de doce, pero es un paso que con un bote de polvo no hay que dar.
Es la opción para quien valore no preparar nada y esté dispuesto a pagarlo. Quien busque el mejor precio por ración va a encontrarlo en los polvos de esta misma comparativa, asumiendo el vaso y la cuchara.
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