Optifast
Nutrición completa bajo el sello de Nestlé empañada por un sabor excesivamente dulce y grumos persistentes.
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Ofertas
Ventajas
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Muy completo en nutrientes
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Marca conocida y fiable (Nestlé)
Inconvenientes
-
Usan fructosa y varios edulcorantes
-
Grumos difíciles de disolver
Índice de contenidos
Información adicional
| Calorías | 208 Kcal (dosis 53gr) |
|---|---|
| Proteínas | 20 gr, 9,1 gr |
| Carbohidratos | 22,5 gr |
| Grasas | 4,5 gr |
| Formato | 12x53gr |
| Sabores | 5 |
Resumen
Análisis detallado
Estos batidos sustitutivos es parte de una gama de productos orientados a la pérdida de peso y que, según asegura la marca, tienen un buen puñado de estudios que avalan su eficacia. El envase de Optifast incluye 12 sobres de 53 gramos cada no, por lo que las cuentas son sencillas… da para sustituir 12 comidas.
Los ingredientes son:
- Proteínas de leche
- Fibra Inulina
- Aceite de Nabina (es lo mismo que el aceite de colza)
- Jarabe de glucosa, sacarosa, acesulfamo y fructosa como endulzantes
- Aceite de pescado
- Vitaminas y minerales
- Remolacha como colorante
- Aromas, emulgente…
Nuestra Valoración final
La dosis es mayor que otras opciones de la comparativa (prácticamente dobla los 35 gramos del Cute Nutrition), aún así, las 208kcal por ración no son para nada elevadas.
Es lo que respecta a nutrientes no está nada mal, tanto en vitaminas, minerales y proteínas (21gr), pero me ha resultado algo bastante empalagoso (lo endulzan con fructosa, jarabe de glucosa y sacarosa… ¡casi nada!). Además es espeso y casi siempre quedan grumos imposibles de disolver.
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