Las 5 mejores pulseras tensiómetro de presión arterial
El mundo de las pulseras de actividad avanza a pasos agigantados, y una de las últimas innovaciones son las pulseras con tensiómetro incorporado, una forma muy práctica de mantener siempre tu tensión controlada.
Sin embargo esta forma de medir la tensión arterial no es de las más fiables, por lo que debes elegir un modelo con cierta calidad o los valores que obtengas no te servirán de mucho.
En este artículo analizaremos las pulseras tensiómetro más avanzadas, y te daremos las claves para elegir el modelo adecuado.
Contenidos
Si lo que buscas en un smartwatch puedes ver nuestro post sobre relojes tensiómetro.
❗ ¿Sabes que hay smartwatches que realizan electrocardiograma?. Y si eres mujer, también hay smartwatches ideales para mujeres.
Ranking de pulseras tensiómetro
4. DigiKuber
- ✔ Notificaciones: ✔
- ✔ Impermeable: Sumergible (IP68)
- ✔ Autonomía: 10 días
- ✔ GPS: ✔
54.99 €
La DigiKuber va directa a quienes quieren controlar su salud, sobre todo personas mayores. Su mayor baza es un estudio de salud muy completo con electrocardiograma, frecuencia cardíaca, tensión, oxígeno y sueño, presentado con iconos grandes a color que se entienden al vuelo. Recibe WhatsApp, llamadas y avisos, trae recordatorios y la hay en azul, negro o rojo. Me parece genial no depender del móvil gracias al GPS integrado. Además, al ser IP68 puedes ducharte o nadar. La batería aguanta bien en uso moderado, hasta unos 10 días según configuración.
Brillo al sol y conexión con la app
Con sol fuerte la pantalla se ve justa; sube el brillo manualmente y busca un ángulo más directo para leer mejor. A veces la app se desconecta y, en mis pruebas, se arregló reactivando el Bluetooth o abriéndola para forzar la sincronización. La autonomía cumple pero es mejorable; con GPS o mediciones continuas caerá antes, así que compensa bajando brillo y ampliando el intervalo de registro. Me ha gustado lo completa que es, aunque conviene ajustar estos detalles para que rinda como esperas.Aspectos Positivos
- Dibujos grandes a color
- Muy completo
- Mide EGC y SpO2
- Es sumergible
- Tiene GPS integrado
Aspectos Negativos
- A veces falla la conexión
- Baja visibilidad en zonas muy luminosas
3. Novasmart
- ✔ Notificaciones: ✔
- ✔ Impermeable: Lavable (IP67)
- ✔ Autonomía: 7 días
- ✔ GPS: ✔
Ver Precio
La Novasmart encaja si haces deporte y quieres tenerlo todo a mano sin líos. Registra pasos, calorías, frecuencia cardíaca continua y tensión arterial, además del sueño con fases ligera y profunda. Puedes ver notificaciones de llamadas y mensajes en la muñeca y, con el GPS conectado al móvil, guarda la ruta y la distancia en tus salidas. Me ha parecido interesante su correa de silicona, cómoda para entrenar, y que resista salpicaduras con IP67 aunque sin sumergir. Está en rojo o negro y, en conjunto, se siente muy completa.
Botón único y cuidado con la correa
No tiene pantalla táctil, así que navegar va con botón. Para no liarte, memoriza el orden de menús y usa pulsaciones cortas para pasar y más largas para entrar en opciones. La correa es suave pero a veces se sale de la hebilla; ajusta un agujero más y pasa bien el sobrante por el pasador si vas a correr. Recuerda que IP67 es para mojarla, no para nadar, y sécala tras el sudor. Para mapear rutas, lleva el móvil y activa la ubicación en la app antes de empezar.Aspectos Positivos
- Diseño elegante
- Multitud de modos deportivos
- Registra tensión arterial
Aspectos Negativos
- La pantalla no es táctil
- La pulsera se sale fácilmente de la hebilla
2. IOWODO
- ✔ Notificaciones: ✔
- ✔ Impermeable: Sumergible (IP68)
- ✔ Autonomía: 5 días
- ✔ GPS: ❌
15.2 €
La IOWODO destaca porque mide la SpO2 (oxígeno en sangre), además de pasos, frecuencia y presión arterial, y tiene 24 modos deportivos. La pantalla se ve bien, puedes poner tu fondo favorito y viene con 2 correas. También muestra notificaciones de WhatsApp, llamadas y SMS (verás unos 78 caracteres) y registra el sueño y recordatorios. Por lo que ofrece, su relación calidad-precio me parece genial, y la app GloryFit es sencilla. Con IP68, incluso puedes bañarte o nadar.
Autonomía justa y un par de trucos
Lo que flojea es la batería: no dura tanto como en otras pulseras y, con uso normal, ronda los 5 días. También hay pocos colores (solo rosa, negro, púrpura y verde) y los mensajes llegan recortados. Para sacarle más partido, baja un punto el brillo, limita las vibraciones de avisos y elige una esfera sencilla (se nota en la autonomía). Si la usas en la piscina, enjuágala luego con agua dulce para cuidar los sensores. Y ajusta las notificaciones en GloryFit.Aspectos Positivos
- Buena relación calidad-precio
- Mide nivel de oxígeno en sangre (SpO2)
- Configuración multideporte
- App muy sencilla y funcional
- Es sumergible
Aspectos Negativos
- No tiene GPS
- Batería mejorable (hasta 5 días)
1. August Audar
- ✔ Notificaciones: ✔
- ✔ Impermeable: Lavable (IP67)
- ✔ Autonomía: 7 días
- ✔ GPS: ❌
65.95 €
Es para ti si quieres tener a mano datos claros sin complicarte: mide presión arterial y ritmo cardíaco, cuenta pasos, calorías y sueño, y su sensor PPG puede hacer ECG desde la muñeca. Además, avisa de SMS, WhatsApp y emails, y se carga fácil porque lleva el USB integrado (quitas la correa y listo).
Limitaciones y pequeños trucos de uso
Eso sí, tiene detalles a tener en cuenta: no incluye GPS, así que la distancia es estimada y no verás rutas. La certificación IP67 permite salpicaduras y ducha corta, pero olvídate de nadar o sumergirla. Para la carga, tira recto de la correa para descubrir el USB y evitar holguras con el tiempo. Y si entrenas fuera, lleva el móvil si quieres registro preciso del recorrido y así recibes también las notificaciones sin perderte nada.Aspectos Positivos
- Realiza electrocardiogramas (ECG)
- Conector de carga USB integrado
- Buena duración de batería
Aspectos Negativos
- No tiene GPS
- No es sumergible
Comparativa de productos
ℹ Desplaza a la derecha para ver toda la tabla
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7.3
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6.5
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6
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5.7
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August Audar |
IOWODO |
Novasmart |
DigiKuber |
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Información adicional
Notificaciones | |||
| ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
Impermeable | |||
| Lavable (IP67) | Sumergible (IP68) | Lavable (IP67) | Sumergible (IP68) |
Autonomía | |||
| 7 días | 5 días | 7 días | 10 días |
GPS | |||
| ❌ | ❌ | ✔ | ✔ |
PROS
| Realiza electrocardiogramas (ECG) | Buena relación calidad-precio | Diseño elegante | Dibujos grandes a color |
| Conector de carga USB integrado | Mide nivel de oxígeno en sangre (SpO2) | Multitud de modos deportivos | Muy completo |
| Buena duración de batería | Configuración multideporte | Registra tensión arterial | Mide EGC y SpO2 |
| App muy sencilla y funcional | Es sumergible | ||
| Es sumergible | Tiene GPS integrado |
CONTRAS
| No tiene GPS | No tiene GPS | La pantalla no es táctil | A veces falla la conexión |
| No es sumergible | Batería mejorable (hasta 5 días) | La pulsera se sale fácilmente de la hebilla | Baja visibilidad en zonas muy luminosas |
Guía para elegir una pulsera tensiómetro
Las pulseras tensiómetros son un buen complemento para llevar un control de tu tensión arterial, aunque no debe ser el único, ya que este método de medición no llega al nivel de fiabilidad si lo comparamos un aparato para medir la presión arterial.
Sin embargo la tecnología avanza rápido y cada vez van saliendo modelos más fiables, por lo que en un futuro los valores arrojados por estos dispositivos serán mucho más fiables.
¿En qué debes fijarte para elegir?
- Pantalla: Un punto fundamental, si no tiene buen contraste y resolución, te resultará complicado ver datos a plena luz del día, sobre todo si está destinado a personas mayores o con problemas de visión.
- Sencillez: Si quieres perderte al usarlo, elige un modelo sencillo de usar. Estos dispositivos cada día introducen funciones nuevas, pero es importante que estas funciones se manejen fácilmente, para esto puedes leer opiniones de usuarios y análisis, de esta forma te asegurarás de que la pulsera tensiómetro no tenga un sistema demasiado enrevesado.
- Dimensiones y peso: Esto es algo subjetivo, ya que depende del tamaño de tu muñeca, pero por norma general es aconsejable que no sea demasiado voluminoso, sobre todo si tu muñeca es pequeña, ya que puede resultarte molesto. Además en este tipo de pulseras que miden tensión arterial es importante que el ajuste sea correcto.
- Duración de la batería: Este es un aspecto fundamental, ya que si tienes que estar continuamente cargándola terminarás aburriéndote de tu pulsera. En este aspecto los dispositivos están mejorando, pero puedes tomar como referencia que una pulsera de actividad de calidad debe aguantar al menos 3 o 5 días sin cargar.
Comparativa de autonomía
- DigiKuber 10 días
- August Audar 7 días
- Novasmart 7 días
- IOWODO 5 días
- Sumergible: Prácticamente todos los modelos de pulseras tensiómetros son resistente a salpicaduras (IP67), aunque si te lo puedes permitir es muy recomendable que sea sumergible (IP68). De esta forma, aunque no tengas la intención de nadar con él, evitarás disgustos si un día te olvidas de quitártelo en el momento de meterte a la ducha.
- GPS y localización: Si no tienes intención de realizar deporte o sueles practicarlo en un gimnasio, el hecho de que tenga GPS no te será de interés, sin embargo, si te gusta pasear, hacer rutas o sales a correr al aire libre, el GPS es fundamental, porque de esta forma podrás medir con precisión la distancia y recorrido que has seguido. Además si sales por ejemplo a la montaña es una seguridad más, ya que te podrían localizar en caso de tener algún problema.
- Aplicación móvil: Es aconsejable que la aplicación en la que se registran los datos sea amigable y sencilla de usar. Las pulseras analizadas son compatibles con la app H.Band, una aplicación que se está extendiendo en estos dispositivos por su gran funcionalidad y calidad.
- Compatibilidad: Asegúrate de que la pulsera es compatible con el sistema operativo de tu smartphone, ya sea Android o IOS, y consulta las tablas de compatibilidad de versiones y modelos de teléfono en caso de tener dudas. No obstante las pulseras han mejorado mucho y cada vez tienen menos problemas de compatibilidad.
