Fitness

Lo que hemos aprendido comparando productos de fitness

• La composición corporal de una báscula sirve para ver la tendencia, no el valor. El porcentaje de grasa que da una báscula doméstica se calcula estimando, y entre dos pesadas seguidas puede moverse varios puntos. Es la física de la bioimpedancia de casa, no el defecto de un modelo concreto: lo que sí informa es si el número sube o baja a lo largo de semanas.
• La autonomía que importa no es la del primer mes. En pulseras y relojes aparece un patrón en marcas distintas y en varios años: el aparato deja de cargar o se apaga con batería de sobra entre el año y el año y medio, y el servicio técnico lo llama desgaste normal. Eso cambia la cuenta de la compra más que cualquier función.
• La aplicación decide la compra tanto como el aparato. Hay básculas y relojes cuya app pide cuenta para ver un solo dato, envejece mal o ni siquiera está en la tienda de Android. Antes de recomendar uno, instalamos la aplicación y miramos qué permisos pide y qué deja hacer sin registrarse.
• Un sí en la ficha técnica no siempre es un sí utilizable aquí. Un pago por NFC puede depender de una app de terceros, un electrocardiograma puede necesitar un móvil de la misma marca y un GPS puede ser en realidad el del teléfono. Cuando una función define la categoría, la verificamos en el fabricante y anotamos sus condiciones.
• Un electroestimulador contrae el músculo, no quema grasa. Es lo que explica que tanta gente lo abandone a las pocas semanas, y lo que ninguna caja dice. Lo mismo vale para el resto de la familia: comparamos lo que el aparato hace de forma verificable, no el resultado que promete.

7 de estos 89 productos han pasado por nuestro banco de pruebas. Así los probamos.