Creatina Foodspring Creapure 150 g

Análisis detallado

Por qué encabezaba este ranking y por qué ya no

Este producto llevaba años en el primer puesto de esta comparativa con un 9,5, y hay que decir con claridad que esa nota no se sostenía.

El cuadro que sale al compararlo con el resto de la categoría es el contrario del que pintaba nuestra ficha: de los siete productos analizados es el que peor se comporta en el vaso. Y el fallo no está repartido, apunta siempre al mismo sitio.

A eso se sumó lo que acabó decidiendo su retirada del ranking: el listado dejó de estar disponible. Hasta el punto de que quien la compraba de forma habitual ya no la encuentra en ninguna parte.

Creapure de primera y un polvo que no se disolvía

Es la contradicción que define a este producto y la lección que se lleva quien lo compró.

La materia prima era buena y estaba certificada: Creapure de AlzChem, fabricación alemana, una sola línea de ingredientes. Pero no estaba micronizada, y eso en un polvo que se toma disuelto lo cambia todo. Y se nota sin ambigüedad: al echar tres gramos en un vaso el polvo queda en suspensión y no se disuelve nunca, buena parte se queda en el fondo al terminar de beber, y es tan gruesa que parece azúcar en la boca. A ese precio compensa más cualquier micronizada.

Ahí está el argumento que vale para toda la categoría: el sello dice de dónde viene la creatina, no cómo está molida. Una micronizada sin sello se comporta mejor en el vaso que una Creapure gruesa, y la etiqueta que hay que buscar es la de la molienda.

Ciento cincuenta gramos, que era el otro problema

Basta con dividir lo que declara el bote: 150 gramos dan para poco más de mes y medio a una toma diaria, y ese era su segundo problema. Es un envase enano, y la comparación lo resume: por lo que costaba este, otras marcas daban el doble de producto.

Puesto al lado del resto de esta comparativa, la cuenta es demoledora. Los botes de medio kilo reparten unas 147 tomas y el de un kilo llega a 293. Este se quedaba en poco más de cuarenta. Era, por mucho, la creatina más cara por toma de todas las analizadas, sin ofrecer a cambio nada que no diera un bote de medio kilo con el mismo sello.

El bote y la humedad

Al tamaño se le sumaba el propio envase: la humedad se filtraba con facilidad y el polvo se endurecía, perdiendo lo poco que tenía de capacidad para disolverse. En un producto que ya costaba mezclar en frío, eso lo empeoraba con las semanas.

Tampoco traía dosificador, aunque en su caso eso pesaba menos que todo lo anterior.

Un detalle del listado que conviene saber

Hay una particularidad de este producto que no salta a la vista: el listado al que enlazábamos era italiano, así que lo que se leía ahí estaba escrito para otro mercado y con otros precios.

No cambia lo esencial, porque el polvo es el mismo y la disolución es un defecto del producto, no del mercado en que se venda. Pero con el coste sí hay que tenerlo presente: el que se veía ahí no era el que se pagaba desde España.

Polvo o cápsulas, y qué se puede comprar hoy

La marca vendía esta creatina en polvo y en cápsulas, estas últimas con recubrimiento apto para veganos, más cómodas de llevar y bastante más caras por toma, con el inconveniente de tener que tomar varias unidades para llegar a la dosis.

Hoy ninguna de las dos está disponible por las vías que teníamos. Quien buscaba exactamente esto, o sea Creapure alemana de un fabricante europeo con nombre, tiene dos alternativas en esta misma comparativa que además vienen micronizadas, que era precisamente lo que le faltaba a este bote. Y si lo que le atraía era el formato pequeño para probar, hay una opción de 250 gramos que sale a menos de la mitad por toma.